运动健康知识

运动健康知识
早上做运动时空气中的二氧化碳含量高,对身体有害。下午5点半之后做运动对身体健康有益!!!我建议下午的时间断比较好,劳累了一天跑跑步,放松放松,回家冲凉吃饭睡觉...o(∩_∩)o...哈哈...

东京奥运会女垒比赛有几支球队参加?

东京奥运会女垒比赛有几支球队参加?
东京奥运会女垒比赛仅有6支球队参加,规模不大,不易取得奥运参赛资格,曾经夺得过奥运会银牌的中国女垒就未能拿到本届奥运会的入场券。垒球也是本届奥运会较早结束的项目之一,7月27日就将产生全部奖牌。北京时间7月21日上午8时03分,位于福岛市的吾妻棒球场,39岁的日本女垒传奇投手上野由岐子投出了与澳大利亚比赛的第一球。这不仅是本届东京奥运会女垒比赛...

2020年东京奥运会上,会有电子竞技项目吗?我希望有明确消息和根据,不要瞎说!!!

2020年东京奥运会上,会有电子竞技项目吗?我希望有明确消息和根据,不要瞎说!!!
截止到2021年7月份,2020年东京奥运会上,没有电子竞技项目。在新冠疫情仍在全球蔓延之际,2020东京奥运会开幕式将于7月23日20时在东京国立竞技场举行。而在开幕式前一天的22日,位于福岛市的福岛县营吾妻球场将举行垒球第一轮比赛中的第二场赛事,首战打败澳大利亚队的日本队将对阵墨西哥队。比赛情况在日本神奈川县,足球、垒球、帆船等4个项目...

写五条健康饮食的建议

写五条健康饮食的建议
1.吃多种食物。均衡饮食有助于增强身体的抵抗力,使人更加健康长寿。世界卫生组织建议,日常饮食应该尽量包括小麦,大麦,土豆等主食,同时加各种豆类和新鲜果蔬以及鱼肉蛋奶。多吃燕麦,糙米等。2.少吃盐。吃盐多会导致血压升高,增加心脏病和中风风险,世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量不超过5克。同时烹饪时减少酱油风咸味调味品。3.低脂少...

德约炮轰组委会赛程安排太不合理,最后东京奥组委妥协了吗?

德约炮轰组委会赛程安排太不合理,最后东京奥组委妥协了吗?
北京时间的7月30日,东京奥运会结束了第7个比赛日,在今天的比赛里,世界网坛第一的男单选手德约科维奇以1:2的总比分不敌兹维列夫,无缘站上东京奥运会的领奖台,并且他在晚些时候的混双比赛也没能闯进决赛,接下来他将会有两场铜牌赛的比赛要进行。没有获得金满贯,对于德约来说还是非常的可惜,但是作为本届奥运会网球项目上最有影响力的选手,德约为广大的运动员们申...

9年义务教育,到底“义务”了什么?

9年义务教育,到底“义务”了什么?
不知你问得是否是这个义务教育法第四条国家、社会、学校和家庭依法保障适龄儿童、少年接受义务教育的权利。第五条凡年满六周岁的儿童,不分性别、民族、种族,应当入学接受规定年限的义务教育。条件不具备的地区,可以推迟到七周岁入学。“义务”是双向的一方面适龄儿童有接受教育的义务。一方面国家、社会、学校和家庭有保障适龄儿童接受教育的义务。义务教育是免...

我国为推动科技创新提出了哪些战略

我国为推动科技创新提出了哪些战略
党的十八大报告表述为:科技创新是提高社会生产力和综合国力的战略支撑,必须摆在国家发展全局的核心位置。要坚持走中国特色自主创新道路,以全球视野谋划和推动创新,提高原始创新、集成创新和引进消化吸收再创新能力,更加注重协同创新。深化科技体制改革,推动科技和经济紧密结合,加快建设国家创新体系,着力构建以企业为主体、市场为导向、产学研相结合的技术创新体系。完...

运动后马上吃苹果健康吗?

运动后马上吃苹果健康吗?
运动后马上吃苹果是可以的,不会影响健康。苹果主要含粗纤维和简单糖类,1个苹果的能有效提供损失的热量,简单糖类不会造成脂肪堆积,因此不必担心训练效果损失。运动时维生素C随身体水分的流失而流失,运动后吃苹果可以补充能量。苹果提供多酚类,可以增加肌肉力量,橘子提供维生素C,可以增加氧化亚氮生成。两种可以交替吃,或者在负重训练时吃...

2004年雅典奥运会篮球比赛的所有比分?

2004年雅典奥运会篮球比赛的所有比分?
中国男篮04年雅典奥运会比赛赛果如下:第一场:中国男篮58:83西班牙男篮;第二场:中国男篮69:62新西兰男篮;第三场:中国男篮57:82阿根廷男篮;第四场:中国男篮52:89意大利男篮;第五场:中国男篮67:66塞黑男篮最终以两场胜利结束了八强梦。中国男篮在雅典奥运小组赛先后大比分输给西班牙、阿根廷和意大利,但却凭借1分险胜劲旅塞...